Hikikomori là gì? Hiện tượng cô lập xã hội tại Nhật Bản

Tình trạng những người tự thu mình, sống cô lập với xã hội dần trở nên phổ biến tại Nhật. Hiện tượng này được người Nhật gọi là Hikikomori. Vậy chính xác Hikikomori là gì? Đây là 1 hiện tượng hay là 1 căn bệnh của giới trẻ Nhật Bản ? Cùng Kin Kin Logistics tìm hiểu kỹ hơn về nội dung này ngay sau đây nhé. 

1. Tìm hiểu Hikikomori là gì?

Hikikomori là gì?

Hikikomori (ひきこもり), nghĩa tiếng Nhật nghĩa là thu mình vào, từ này được sử dụng để mô tả hiện tượng xã hội đặc biệt mà người trẻ hoặc người trưởng thành hoàn toàn cô lập và rút lui khỏi xã hội. Đối với người Hikikomori, họ thường chọn cách sống cách biệt và không tương tác với xã hội bên ngoài, bao gồm gia đình, bạn bè. Mới nghe qua thì có thể nhiều người nghĩ rằng đây là một kiểu người hướng nội. Nhưng thật chất hikikomori là một hội chứng tâm lý và có thể nó nặng nề hơn bạn tưởng nhiều.

Đặc điểm chính của Hikikomori là sự cô lập xã hội kéo dài trong thời gian dài. Họ không ra khỏi nhà, không giao tiếp với ai và cũng không tham gia vào các hoạt động xã hội thông thường. Hikikomori có thể dành nhiều giờ trong ngày chỉ để ở trong phòng của mình, không liên lạc với thế giới bên ngoài. Họ thường dựa vào công nghệ như máy tính, điện thoại và internet để duy trì một mức độ liên kết với thế giới ảo. Đến đây bạn đã hiểu rõ khái niệm Hikikomori là gì rồi đúng không nào?

Hikikomori là hiện tượng một số người thu mình và sống cô lập với xã hội

Hikikomori không chỉ là việc rút lui khỏi xã hội tạm thời mà là trạng thái kéo dài trong ít nhất 6 tháng. Tuỳ nguyên nhân của Hikikomori vẫn đang được nghiên cứu, nhưng nó thường được cho là kết hợp của nhiều yếu tố như áp lực xã hội, stress, vấn đề sức khỏe tâm thần và thay đổi xã hội.

Hikikomori có từ bao giờ?

Bên cạnh Hikikomori là gì thì thời gian xuất hiện của hiện tượng này cũng nhận được sự quan tâm của rất nhiều người. Thuật ngữ "Hikikomori" đã được sử dụng từ những năm 1990 tại Nhật Bản. 

Thuật ngữ này được nhà sử học và tâm lý học, thạc sĩ Saito Tamaki sử dụng trong cuốn sách của ông năm 1998 để miêu tả hiện tượng xã hội đặc biệt mà ở đó những người trẻ, người trưởng thành rút lui hoàn toàn khỏi xã hội và sống cô lập trong nhà. Từ đó, Hikikomori đã trở thành thuật ngữ phổ biến để ám chỉ hiện tượng này cả trong và ngoài Nhật Bản.

Bạn đọc tham khảo thêm: Pachinko là gì- Giới thiệu chi tiết về trò chơi Pachinko

2. Những đặc điểm chung của Hikikomori là gì?

Sau khi tìm hiểu hikikomori là gì thì cùng chúng tôi tìm hiểu về đặc điểm chung của hikikomori nhé. Hikikomori thường có những đặc điểm giống nhau như sau:

• Cô lập xã hội: Họ chọn sống cách biệt và rút lui hoàn toàn khỏi xã hội. Họ không tương tác với bên ngoài, không ra khỏi nhà và tránh gặp gỡ xã hội. 
• Thời gian cô lập kéo dài: Trạng thái Hikikomori kéo dài trong thời gian dài, từ 6 tháng trở lên. Đây không chỉ là tình trạng tạm thời mà là trạng thái ổn định và liên tục.
• Phụ thuộc vào công nghệ: Hikikomori thường dựa vào công nghệ như máy tính, internet, trò chơi điện tử để thỏa mãn nhu cầu xã hội và giảm bớt cảm giác cô đơn.
• Không có mục tiêu và định hướng: Họ bị thiếu động lực và không có mục tiêu nghề nghiệp hoặc giáo dục cụ thể.

Hầu hết Hikikomori đều mắc vấn đề về sức khỏe tâm thần

• Vấn đề sức khỏe tâm thần: Nhiều Hikikomori có các vấn đề sức khỏe tâm thần như lo âu, trầm cảm, rối loạn tâm lý và tự ti. Trạng thái cô lập xã hội kéo dài này có thể gây ra áp lực và stress tâm lý.
• Phụ thuộc vào gia đình: Hikikomori thường phụ thuộc mạnh vào gia đình để nhận sự cung cấp hỗ trợ tài chính và vật chất cho cuộc sống hàng ngày.
• Khó khăn trong việc tái hòa nhập xã hội: Việc quay trở lại cuộc sống xã hội sau thời gian cô lập rất khó đối với Hikikomori. Họ có thể gặp khó khăn trong việc xây dựng lại mối quan hệ xã hội và cơ hội việc làm.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng không tất cả các người Hikikomori có cùng đặc điểm và mỗi trường hợp có thể khác nhau. Những đặc điểm trên chỉ là những đặc trưng phổ biến nhất của hiện tượng Hikikomori.

3. Nguyên nhân dẫn đến hội chứng Hikikomori

Nguyên nhân của hội chứng Hikikomori là gì là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Một số yếu tố dẫn đến việc mắc hội chứng này là:

Sự cạnh tranh, tuyệt vọng về bản thân

Theo nhiều cuộc khảo sát uy tín trên thế giới, thanh niên Nhật luôn giữ vị trí thấp nhất về mức độ hài lòng với bản thân. Có đến hơn 90% số người được thống kê cảm thấy bản thân họ không đủ khả năng thỏa mãn yêu cầu về kinh tế và dễ có tâm lý chán nản, tuyệt vọng.

Ngoài ra, đời sống thiếu sự quan tâm của gia đình, các vấn đề gia đình như ly hôn, bạo lực góp phần tạo ra môi trường không ổn định và gây căng thẳng tâm lý cho người trẻ. Sự thiếu hỗ trợ xã hội hay môi trường xã hội không đáp ứng đủ cũng là yếu tố khiến người trẻ trở thành Hikikomori.

Hệ thống giáo dục nặng nề

Áp lực học tập nặng nề đè nặng dẫn đến Hikikomori

Áp lực học tập và thành công trong học đường có thể làm cho một số người trẻ thấy bất lực và không tự tin. Sự căng thẳng và áp lực này dẫn đến sự rút lui và tránh xa xã hội.  Các yếu tố như sức ép về thành công, kỳ vọng cao, áp lực học tập tạo ra cảm giác bất an và lo lắng trong các cá nhân.

Vấn đề sức khỏe tâm thần

Nhiều Hikikomori gặp các vấn đề về sức khỏe tâm thần như trầm cảm, lo âu, rối loạn tâm lý, tăng động và tự kỷ. Những vấn đề sức khỏe này có thể khiến họ trở nên cảm giác bất an và không muốn tương tác với xã hội.

Công nghệ và truyền thông xã hội

Sự phát triển nhanh chóng của công nghệ và truyền thông xã hội vừa tạo ra mặt tiện lợi nhưng bên cạnh đó nó cũng đã tạo ra một môi trường ảo thuận lợi cho sự cô lập và tránh xa xã hội. Các công nghệ như máy tính, internet và trò chơi điện tử có thể trở thành một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của Hikikomori. Công nghệ khiến rơi vào vòng xoáy của sự cô đơn và mất đi khả năng tương tác xã hội trực tiếp.

Giá cước vận chuyển hàng không Nhật Việt mới nhất hiện nay tại Kin Kin Logistics.

4. Sự ảnh hưởng của Hikikomori đến cá nhân và xã hội

Hiện tượng Hikikomori là gì đã được giải đáp. Vậy hiện tượng này có ảnh hưởng tới cả các cá nhân và xã hội như thế nào? 

Sự ảnh hưởng đến cá nhân

Ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần

Đối với cá nhân, Hikikomori có ảnh hưởng tới các vấn đề liên quan đến tinh thần, sức khỏe, cũng như động lực, mục tiêu sống. 

• Tác động tới tinh thần: Sự cô đơn và cảm giác cô lập kéo dài vô hình chung tạo nên áp lực tâm lý, ảnh hưởng đến trạng thái tâm sinh lý của Hikikomori.

• Thiếu kỹ năng xã hội: Sống tách biệt khỏi xã hội khiến Hikikomori thiếu kỹ năng giao tiếp, xây dựng mối quan hệ và thiếu đi sự tương tác với xã hội. Điều này sẽ dẫn đến khó khăn trong việc tìm việc làm, hòa nhập lại xã hội.

• Thiếu động lực và mục tiêu: Không còn động lực và mục tiêu, các Hikikomori gặp khó khăn trong việc xác định mục tiêu sống và không có động lực phát triển bản thân.

Sự ảnh hưởng đến xã hội

Bên cạnh các cá nhân thì hiện tượng Hikikomori cũng mang đến những ảnh hưởng không mấy tích cực tới xã hội. Vậy ảnh hưởng đến xã hội của Hikikomori là gì? 

• Tăng chi phí y tế và xã hội: Hikikomori có thể tạo áp lực nên hệ thống y tế và gây ra chi phí lớn với cá nhân và xã hội. Ngoài gia đình thì xã hội cũng phải chịu trách nhiệm về tài chính và vật chất để hỗ trợ cuộc sống của Hikikomori.
• Sự mất cân bằng xã hội: Hikikomori góp phần tăng mất cân bằng xã hội, gây ra sự bất ổn trong cộng đồng. Sự thiếu hòa nhập và sự vắng mặt của nhóm này tạo nên cảm giác cô lập và khác biệt xã hội.

Trên đây là tổng hợp những thông tin cơ bản nhất về hiện tượng Hikikomori là gì? Hikikomori có ảnh hưởng không mấy tích cực tới các cá nhân và xã hội. Hy vọng rằng qua bài viết này bạn sẽ hiểu thêm về căn bệnh tâm lý này và đề phòng mắc phải.